Продукти и диетично меню за аденом на простатата

При възникване на аденом на простатата е важно да се следва комплексна терапия с диета. В допълнение към приема на лекарства и извършване на процедури, трябва да прегледате диетата си. За мъжете е разработена специална диета за аденом на простатата, която включва полезни за организма храни. Добавянето им към менюто ще облекчи състоянието на пациента и бързо ще се възстанови от болестта.

Какво е аденом на простатата

В медицинската практика аденомът на простатата е доброкачествен тумор (хиперплазия - ДПХ), който се среща при мъже на възраст над 40 години. Външно заболяването представлява разрастване на тъкан между лобулите на органа, появата на възли в него. Причините за развитието на заболяването са хормонални промени. Аденомът на простатата може да се определи от следните симптоми на тялото:

• често уриниране;
• тънка, слаба струя урина, която може да бъде прекъсната;
• усещане за непълно изпразване на пикочния мехур;
• напрежение при уриниране, инконтиненция.

Има три етапа на проявление на патологията на аденома на простатата. Те се характеризират със следните фактори при пациентите:

1. Първият е, че смущенията са минимални, има учестено нощно уриниране и бавна струя. Стадият на тумора на аденома на простатата продължава 1-10 години.
2. Втората е изразена симптоматика - периодично течение, напъване, усещане за непълно изпразване. Урината остава в пикочния мехур; задържането води до възпаление на лигавицата, парене и болка.
3. Третото е непроизводното отделяне на урина през нощта и през деня. Възстановяването на аденома на простатата може да се постигне само чрез комплексна терапия и търсене на медицинска помощ.

Диета за простатит и аденом на простатата

В допълнение към лечението с лекарства, храненето за аденом на простатата при мъжете ще помогне за справяне с болестта. Характеризира се с основните правила на диетата:

• яжте на малки порции, хапвайки пресни плодове, плодове и зеленчуци;
• спазвайте определена диета във времето, не се отклонявайте от системата;
• за десерт е позволено да се ядат гювечи, мусове, желе, желе;
• ограничете захарта до минимум, заменете с мед - дневна доза 50 g;
• отказ от пържени, мариновани, солени храни, подправки;
• на диета е препоръчително да ядете слабителни храни - варено цвекло, сушени плодове за въздействие върху червата;
• основата на храненето при аденом на простатата е варена, печена, приготвена на пара храна;
• Можете да ядете не повече от 200 г месо или 300 г риба на ден.

Ако човек е претърпял операция за отстраняване на простатната жлеза, тогава диетата в следоперативния период предполага следните правила за поддържане на здравето на тялото:

• включете плодове и зеленчуци, домати в здравословна диета;
• яжте ферментирали млечни продукти - кисело мляко, кисело мляко, кефир;
• пийте светло зелен чай за активно производство на тестостерон;
• яжте сьомга, аншоа, скариди, писия, херинга, които съдържат полезен токоферол и мастни киселини;
• откажете се от свинско и говеждо месо, бързо хранене, чипс - ястия с висок процент мазнини.

Диета за аденом на простатата 2 етап

С развитието на втория стадий на заболяването, когато симптомите се проявяват ясно, е необходима диета за аденом на простатата. Лекарите дават следните препоръки:

• отказ от пържени, пикантни, мазни храни;
• забрана на алкохол, бира, пушено месо, билки, подправки, сосове - за вкус е по-добре да добавите лимонов сок и сухи билки към ястията;
• отказ от силно кафе и чай;
• Продукти от брашно, богати бульони, сладкиши и печени изделия са вредни при диета;
• отказ от нишестени храни, консерви, марината, хайвер;
• ограничаване на консумацията на шоколад, продукти, съдържащи какао, бобови растения;
• включване на храни, богати на цинк и селен – водорасли, яйца, свински или телешки черен дроб;
• консумация на шамфъстък, зехтин, зърнени храни;
• при аденом на простатата е полезно да се ядат трици, яйчни жълтъци, гъби, ядки, морски дарове;
• източници на протеини и липиди – телешки черен дроб, кокосово масло, херинга, тиквени семки, диня;
• при аденом на простатата е полезно да се пият прясно изцедени сокове, билкови отвари, вода, мляко и ферментирали млечни напитки, компоти;
• По време на диета са полезни всякакви плодове, а зеленчуците - цвекло, домати, моркови, зеле, тиква, тиквички, краставици, зелен грах.

Продукти за простатит

За да се гарантира, че храната за простатит е полезна и не влошава състоянието на пациента, е полезно да следвате диетичния процес и да включите следните продукти в менюто:

• сушени кайсии, стафиди, смокини, сини сливи;
• цитрусови плодове, ябълки, ягоди, малини;
• картофи, моркови, цвекло, тиквички, тиква, карфиол, краставици, домати, зелен грах, маруля, зеленчуци;
• чесън, лук, пащърнак, магданоз, горчица, хрян;
• пълнозърнести храни (елда, царевица, овес), печива от ръжено брашно;
• краве, козе мляко и неговите производни;
• зърнени култури, с изключение на грис - перлен ечемик, елда
• мед;
• сирене с ниско съдържание на сол и мазнини, постно говеждо месо;
• водорасли;
• постно месо, морски дарове, постна риба, скариди, миди, миди;
• витамини с цинк и селен;
• вода, отвара от шипка, варене на слаб чай, за предпочитане зелен;
• първи ястия - зеленчукови, млечни супи;
• растително и нискомаслено масло - не повече от 30% от дневното съдържание на калории;
• едно яйце на ден.

Какво не трябва да ядете, ако имате простатит при мъжете

На диета за аденом на простатата пациентът не трябва да яде следните храни от списъка, които могат да повлияят негативно на здравето:

• тлъсто месо;
• огнеупорни мазнини - агнешко, телешко, свинско;
• вътрешности, с изключение на черен дроб;
• пресен бял хляб, сладкиши, тесто;
• силни бульони;
• шоколад;
• бобови растения;
• консерви с рибен или месен състав;
• хайвер;
• репички, репички, спанак, киселец;
• На масата не трябва да има газирана вода, силен чай, какао, алкохол и квас.

Мога ли да пия кафе?

Мъжете с аденом на простатата, които са свикнали да пият силно кафе, ще трябва да забравят за напитката по време на диетата. Кофеинът влияе негативно на здравето на органите, така че трябва да го избягвате. Силният чай, алкохолът и газираните напитки също са забранени на диета. Ако имате аденом на простатата, по-добре е да пиете негазирана вода, компоти и прясно изцедени плодови сокове. По-добре е да приемате течност на диета между храненията и два часа преди лягане. Полезни напитки за аденом на простатата са отвара от шипка, инфузия на лечебни билки и ферментирали млечни продукти.

Диетично меню за аденом на простатата

Според лекарите диетата за простатит при мъжете трябва да включва разнообразна и балансирана диета, включваща протеини, мазнини и въглехидрати, за да се реши проблемът. Примерно меню за аденом на простатата изглежда така:

• закуска - каша от елда с мляко, винегрет от пресни зеленчуци с малко количество растително масло;
• обяд - направете зеленчукова супа в слаб бульон, изпечете заешка яхния със зеленчуци, пригответе салата;
• следобедна закуска - плодове, ферментирала млечна напитка;
• вечеря - риба на пара, зеленчуци, плодове с лъжица кисело мляко;
• час-два преди лягане - чаша кефир.